Herzrhythmus-Messung leicht gemacht: So funktioniert's!

Für eine präzise Herzrhythmusmessung legen Sie Ihren Finger stabil auf die Kameralinse Ihres Smartphones. Der kleine Kreis auf Ihrem Bildschirm hilft Ihnen, die richtige Position zu finden. Liegt Ihr Finger richtig, füllt sich der Kreis rot und die Messung startet automatisch. Während der Messung sollten Sie bequem sitzen und Ihren Finger nicht von der Kameralinse nehmen. In diesem Beitrag finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen sowie kleine Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Messung zu verbessern.

Welche Kameralinse soll ich nehmen?

Bei mehreren Kameralinsen auf der Rückseite des Smartphones wird nur eine für die Messung verwendet. Um herauszufinden, welche Linse Sie verwenden sollten, legen Sie Ihren Finger nacheinander auf alle Kameras und beobachten Sie den roten Kreis auf Ihrem Bildschirm. Sobald sich der Kreis rot färbt, haben Sie die richtige Linse gefunden und die Messung startet automatisch.

Wann soll ich messen?

Am besten integrieren Sie die Messung in Ihre tägliche Routine. Zusätzlich sollten Sie immer dann messen, wenn Sie sich körperlich unwohl fühlen. Das hilft, mögliche Veränderungen zu erkennen. Idealerweise führen Sie Ihre täglichen Messungen nicht während oder unmittelbar nach sportlichen Aktivitäten, körperlichen Tätigkeiten oder Stress durch.

Wie oft soll ich messen?

Da Vorhofflimmern gelegentlich und auch ohne Symptome auftreten kann, sollten Sie Ihren Herzrhythmus regelmäßig messen. Wir empfehlen in den ersten zwei Wochen, die 1-minütige Messung zweimal täglich durchzuführen. Danach genügt es, mindestens zweimal pro Woche zu messen. Das tägliche Messen, sowie das Messen bei körperlichen Beschwerden erhöht die Wahrscheinlichkeit Rhythmusstörungen zu finden.

Wie kann ich Messen, wenn meine Hände zittern?

Wenn Ihre Hände zittern, kann durch das Verwackeln die Messung gestört werden. Daher ist es hilfreich, sich an einen Tisch zu setzen. Legen Sie die Hand, an der Sie messen möchten, mit dem Handrücken nach unten auf den Tisch. Mit Ihrer anderen Hand halten Sie das Smartphone fest und platzieren die Kameralinse auf Ihrem Finger. Alternativ stützen Sie Ihre Hand, mit der Sie messen, mit der zweiten Hand.

Kleine Tipps:

Wärmen Sie Ihre Hände vor der Messung. Eine gute Durchblutung der Finger ist wichtig für das Gelingen Ihrer Messung! Massieren Sie ggfs. den Messfinger, falls dieser kalt sein sollte.
Sollten Sie nasse oder feuchte Hände haben, trocknet Sie den Messfinger vorher ab.
Vermeiden Sie einen direkten Kontakt mit dem Blitzlicht, um eine Überhitzung zu verhindern.
Bitte sitzen Sie während der Messung ruhig und aufrecht.
Atmen Sie gleichmäßig und reden Sie bitte nicht während der Messung.
Vergewissern Sie sich auch, dass Sie über eine aktive Internetverbindung verfügen.
Wenn Sie während der Messung merken, dass Ihnen Ihre Position zu unbequem ist, dann starten Sie lieber eine neue Messung in einer angenehmeren Position.

Sollten Sie weitere Fragen zur App oder der Messung haben, helfen wir Ihnen gerne persönlich weiter. Schreiben Sie uns gern eine E-Mail unter support@preventicus.com oder rufen Sie uns an unter der Telefonnummer 03 64 1 / 55 98 45-1. Wir helfen Ihnen gern weiter!